Est-ce bénéfique de libérer sa colère ?

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Un mythe existe : il est sain d’exprimer sa colère.

Et s’il faut la libérer, quoi de mieux que de se lâcher sur un punching ball. Un coussin !

Mythe ou réalité ?  Lisez le résultat d’études sur le sujet. Temps de lecture. 10′. Lire la suite →

Comment changer sa perception : de l’énervement au positif ?

1 réponse

Le monde est ainsi fait : on a chacun une perception des choses.

Nous sommes frustrés, agressés. Parfois, cela n’a pas vraiment d’importance.

Une façon de changer les choses, et soi-même ? C’est ici, en 2 minutes ! Lire la suite →

Comment les plateformes numériques mènent à la victoire du populisme et extrémisme ?

2 réponses

En 1930, la montée du populisme et de l’extrémisme s’est faite doucement, sans que l’on n’y prenne garde. Jusqu’à comprendre finalement trop tard. La seconde guerre mondiale a éclaté.

En 2019, la montée du populisme et de l’extrémisme se fait doucement, sans qu’on n’y prenne garde. Et ce n’est pas une fiction.

La victoire de Trump aux États Unis, le Brexit en Angleterre, le mouvement 5 étoiles en Italie sont les exemples réels.

Petit regard sur notre monde numérique et démocratique ! Temps de lecture : 20′. Vous ne le regretterez pas ! Lire la suite →

Marre de cliquer sur les bannières de cookies ?

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Tous les jours, vous allez sur des sites, et on vous demande de cliquer sur « Accepter ! » .

C’est l’effet pour protéger les citoyens Européens sur l’usage de vos données personnelles.

Malheureusement un peu galvogué. Edward Swoden, le lanceur d’alerte sur la surveillance généralisée de votre intimité donne un beau regard ! Temps de lecture : 5′ Lire la suite →