Comment changer sa perception : de l’énervement au positif ?

Le monde est ainsi fait : on a chacun une perception des choses.

Nous sommes frustrés, agressés. Parfois, cela n’a pas vraiment d’importance.

Une façon de changer les choses, et soi-même ? C’est ici, en 2 minutes !

Notre façon de percevoir les choses

C’est notre « inner-life » qui n’est pas en phase avec notre monde. Qui est plutôt beau, n’en déplaise à toutes les mauvaises nouvelles qui polluent les journaux télévisés, et les réseaux sociaux.

Un monde beau, donc, mais dont on ne retient que les mauvaises choses. Et les Français sont spécialistes dans la plainte permanente.

Plutôt que de voir, considérer les choses différemment et changer d’abord soi que les autres, le monde.

Changer les autres, le monde est beaucoup plus difficile que de changer soi-même.

Ce n’est pas facile de se changer soi-même : ses addictions, ses habitudes, ses préjugés.

Certes. Mais c’est certainement plus simple que de changer les autres.

Alors si l’Autre, le monde nous pose problème, il y a ce petit pas qui permet au moins de se protéger soi-même. Et cela, on peut le faire, cela ne dépend que de nous.

2 exemples d’un regard différent !

Restons concrets. Et regardons de manière efficace comment en un instant changer sa perception du monde. En deux exemples.

Aujourd’hui, les rayons de supermarchés et des libraires sont remplis de bouquins sur le bien être, le développement personnel.

C’est génial, et qui suit à la lettre les bons conseils ?

Je vous propose le fruit de mon expérience. En renversant un instant ma tête et mon esprit.

Et transformer quelques deux irritants en perception positive.

Il s’agit de deux irritants qui vous parleront :

  • Le bruit des chantiers qui vous font mal aux oreilles.
  • La pluie qui tombe en cet automne et qui vous déprime.

A lire ici ces deux exemples :

Comment transformer son énervement en positif : 2 exemples !

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