Archives du mot-clé étude sur la colère

Est-ce bénéfique de libérer sa colère ?

Un mythe existe : il est sain d’exprimer sa colère.

Et s’il faut la libérer, quoi de mieux que de se lâcher sur un punching ball. Un coussin !

Mythe ou réalité ?  Lisez le résultat d’études sur le sujet. Temps de lecture. 10′. Lire la suite

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