Archives du mot-clé thérapie numérique

Mieux se déconnecter du numérique

Mieux se déconnecter du monde numérique.
Marre d’être toujours connecté ? Sur les réseaux sociaux, sur vos applications ?
Notre smartphone nous joue des tours, et je vous propose quelques règles pour mieux vivre avec le monde virtuel !
Soyons clair, je ne propose pas ici de stopper toute vie numérique. Des expériences ultimes ont été faites, à savoir couper son smartphone pendant plusieurs semaines.
Ne soyons pas intégristes, et essayons juste de raisonner notre vie numérique. Lire la suite

Publicités